Top articles

  • En route vers l'objectif "kilos en moins"!

    03 janvier 2012 ( #JDB QUOTIDIEN )

    Voilà, c'est parti! Nouvelle année, nouvelle résolution! J'ai laissé les kilos s'installer pendant un an, en me disant que ça s'arrangerait avec le temps, et puis je me suis rendue compte que même en me bougeant davantage, le résultat est assez pitoyable!...

  • Mes menus pour la semaine

    04 janvier 2012 ( #MENUS HEBDOMADAIRES )

    J'ai donc commencé mon aventure WW hier, et tout s'est bien passé! Voilà le récap de ce que j'ai mangé, avec le nombre de propoints associé: Matin: 2 tranches pain de campagne 4 PP 1 cc beurre 1PP 1 cc confiture mûres maison 1PP 1 clémentine OPP 1 thé...

  • Deuxième journée sans soucis!

    04 janvier 2012 ( #RECETTES EN PP )

    Voilà une deuxième journée qui s'achève, et pour le moment je suis très contente de moi.^^ Pas de craquage, malgré quelques tentations (je suis passée chez ma maman, elle avait préparé des crêpes!!)....le seul bémol c'est que je ne pourrai pas aller au...

  • Mon compte-rendu PP de la veille

    05 janvier 2012 ( #JDB QUOTIDIEN )

    Matin: 1 muffin nature 4PP 1 vache qui rit 1PP quelques rondelles de concombre 0PP 1 orange pressée 0PP 1 thé OPP 5 PP Midi: crevettes curry-coco 6 PP riz blanc cuit 100g 3 PP 3 CS FB 0% 1PP 1 cc crème de marrons 1PP 11PP Goûter: 2 mini-spirales nutella...

  • Clafoutis jambon-courgettes WW

    05 janvier 2012 ( #RECETTES EN PP )

    Voici la recette du clafoutis au jambon et aux courgettes de Weight Watchers. Normalement il faut utiliser du jambon cru pour cette recette, mais je n'en avais pas, alors je l'ai remplacé par du jambon blanc standart, en en mettant un peu moins....Si...

  • Sandwichs anglais au concombre

    06 janvier 2012 ( #RECETTES EN PP )

    Ingrédients (pour 4 sandwichs): 5PP 1/4 concombre noa de préférence 4 petites tranches de pain de mie 6 cc beurre allégé à 15% Vinaigre de cidre, sel Préparation: Épluchez et tranchez le plus finement possible le concombre. Le placer dans une passoire,...

  • Kimmidoll et Vahiné

    06 janvier 2012 ( #DIVERS )

    Oyez Oyez les filles!!! Le temps des galettes est de retour. Pour l'occasion cette année j'ai décidé de me lancer dans la préparation de ma première galette maison. Quelle ne fut pas ma surprise quand j'ai découvert que Vahiné avait associé ses préparations...

  • JDB des deux derniers jours!

    07 janvier 2012 ( #JDB QUOTIDIEN )

    Bonsoir!! Voilà, j'ai commencé WW depuis mardi et tout s'est bien passé jusqu'à maintenant. Mais le week-end les choses se corsent, comme d'habitude!^^ Ce soir nous sommes donc invités chez des amis, et ça risque de pas être light du tout. Mais c'est...

  • Semaine 2: les menus!

    09 janvier 2012 ( #MENUS HEBDOMADAIRES )

    Bonsoir!! Le week-end est terminé, et on repart pour une nouvelle semaine WW. Enfin pour moi officiellement mes semaines sont du mardi au mardi sur WW online. Donc demain, les PP économisés avec le sport, ainsi que la réserve hebdo, tout sera remis à...

  • Scones ultra bons et légers!

    11 janvier 2012 ( #RECETTES EN PP )

    J'aime beaucoup les petites pâtisseries anglaises: scones, shortbread, muffins...Huuumm!!! Alors lorsque j'ai découvert cette recette si légère, je me suis lancée. Et vraiment, je ne regrette pas. Ces petits scones sont ultra bons!^^ Ingrédients pour...

  • Emincé de boeuf aux pousses de soja

    14 janvier 2012 ( #RECETTES EN PP )

    Voici une recette tupperware facile à faire, peu calorique et super goûteuse! Pour les amoureux de cuisine asiatique ce plat est fait pour vous. Il a même convaincu les plus récalcitrants alors foncez! Ingrédients pour 6 personnes: 1 échalote 250 g de...

  • I love sushis!!

    15 janvier 2012 ( #DIVERS )

    Pour les amoureux de cuisine japonaise, Tupperware propose un kit spécial sushi et maki , avec une réduction spéciale de 3 euros, à saisir au mois de Février! Une petite vidéo pour vous convaincre de la facilité d'utilisation de ces supers produits? C'est...

  • Pesée du 17/01/2012

    17 janvier 2012 ( #PESEES )

    Normalement je me pèse le mercredi, mais sachant que c'est mon anniversaire^^, et que ce soir c'est repas de fête, je sais que la balance ne me sera pas favorable demain! J'ai donc décidé de me peser aujourd'hui, et c'est pas top tout ça: -200 grammes!...

  • Muffins à la mozzarella: une recette WW!

    19 janvier 2012 ( #RECETTES EN PP )

    2 PP par muffin!^^ Ingrédients pour 8 muffins: 60g de farine 5 CS de maïzena 1/2 sachet de levure 2 oeufs moyens 12,5 cl de lait écrémé 1 CS de basilic haché 1 pincée de piment d'Espelette 65g mozzarella ou 8 petites billes Préparation: Préchauffez le...

  • Kandja Tchon, petites crêpes coréennes

    23 janvier 2012 ( #RECETTES EN PP )

    Me voici avec une nouvelle recette. Hier soir je lisais un magnifique manhwa coréen: Kitchen. Chaque chapitre associe un plat typiquement coréen à une histoire. J'ai tellement salivé en lisant la description des Kandja Tchon, que j'ai décidé de m'en faire...

  • Pesée du 25/01/2012

    25 janvier 2012 ( #PESEES )

    Et voilà....nous sommes, à ce jour tellement redouté. Grosse grosse surprise ce matin en montant sur la balance: - 1 kilos!!!!! Edit à 18h52: tellement contente que j'ai mis un "s" à kilo^^ J'adore Weight Watchers!!^^ malgré une fondue au chocolat, deux...

  • Oooops!

    20 février 2012 ( #DIVERS )

    Bon, bon, bon....me revoilà sur la pointe des pieds, après 3 semaines d'absence.... Vous vous doutez que si je ne suis pas venue, c'est parce que ça a été très dur ces derniers temps. Entre le déménagement de mon chéri, le mémoire, etc...bah j'ai fait...

  • Menus de cette semaine^^

    21 février 2012 ( #MENUS HEBDOMADAIRES )

    Ca y'est, je m'y remets! Voici donc mes menus pour cette semaine: Espérons que je m'y tienne au mieux, j'ai juste un peu peur pour jeudi ou vendredi car je dois voir une amie qui arrive des Etats-Unis....mais on verra au moment venu s'il faut que j'adapte...

  • Recettes feuilles de menthe au chocolat

    22 mars 2012 ( #RECETTES EN PP )

    Si comme moi vous aimez ces fameuses petites friandises anglaises menthe-chocolat, vous adorerez cette recette! Et puis le nombre de PP n'est pas très élevé^^: 1 PP pour 2 feuilles environ. Je me suis inspirée du blog lacuisinedebernard.com, un super...

  • Le poulet au coca de chez Tupperware!

    26 mars 2012 ( #RECETTES EN PP )

    Il y a déjà un moment que je souhaitais tester cette recette, par curiosité. Quand j'ai vu que cela ne coûtait pas trop de PP, je me suis enfin lancée! 6PP pour un haut de cuisse par personne Les ingrédients (pour 4/5 personnes): 1 canette de coca 1 sachet...

  • Une recette pour mon retour!

    21 juin 2012 ( #RECETTES EN PP )

    8 PP LE GRATIN Un bon petit hachis parmentier maison avec les restes du frigo?? Voilà ma recette d'excuse pour mon absence prolongée.... Je me reprends en main et donc qui dit reprise en main dit cuisine ^^ Ca faisait longtemps!! Ca va me faire du bien...

  • Une version simple des S'mores!

    23 octobre 2012 ( #RECETTES EN PP )

    Connaissez cette véritable tuerie venue des USA? Moi avant il y a quelques jours, non. Mais en regardant une émission de cuisine américaine, je suis tombée sur une recette assez élaborée de S'mores. Je trouve l'association géniale! Et c'est tout simple,...

  • Oeufs brouillés au surimi

    23 février 2012

    3 PP Voilà une recette trouvée sur le site de WW. Je l'ai faite pour le petit dej' hier matin avec une tartine toastée: miam! un vrai régal!! Ingrédients pour 4 personnes: 4 oeufs de poule moyen 60 ml lait écrémé 4 batonnets de surimi (moi j'ai utilisé...

  • Pesée du 11/01/12...

    11 janvier 2012 ( #PESEES )

    1ère pesée: - 900 grammes! en une semaine, avec extras ce week-end, je trouve ça chouette!^^